Nuestro seminario y coaching para dejar de fumar no reemplazan la atención de médicos u otros especialistas.
Nuestra meta es clara: proporcionar al fumador un contexto relajado, pero realista, que le permita dejar de fumar sin estrés, de forma duradera y adoptar un nuevo estilo de vida. Nos complace ofrecer seminarios y sesiones de entrenamiento para empresas y particulares en encuentros presenciales, que pueden complementarse con 12 meses de asistencia bajo demanda online sin ningún coste adicional.
Con los medios de apoyo actualmente disponibles, es plenamente factible lograr resultados satisfactorios en la gestión del síndrome de abstinencia física. El verdadero desafío radica en controlar los efectos de la abstinencia mental y evitar la recaída en el hábito de fumar.
SEMINARIO Y COACHING PRESENCIAL EN EMPRESAS
• Participantes: sesiones individuales o minigrupos de un máximo de 15 empleados cada uno.
• Duración: 6 semanas con 18 sesiones presenciales de una hora.
• Local: las sesiones en grupo se llevan a cabo en las empresas. Sesiones individuales: donde el cliente prefiera.
• Comunicación: español, inglés, alemán o portugués.
• Moderador & Coach: Fernando Wambier.
El seminario y el coaching presencial están disponibles en España y Portugal, incluidas las regiones insulares de ambos países.
Las tres etapas
• Semanas 1 - 2: Preparación para dejar de fumar → tres sesiones de una hora a la semana.
Durante estas dos primeras semanas, prepararemos a los participantes para el día de dejar de fumar. Lo pondremos todo a punto, para que puedan encarar este día de la forma más suave y libre de estrés posible. Abordaremos con el grupo los aspectos físicos y mentales del cigarrillo y su relación con sus rutinas diarias. Juntos, pondremos en marcha una estrategia que allane el camino para dejar de fumar de forma sostenible.
• Semanas 3 - 6: Tras dejar de fumar (día X), las cuatro semanas iniciales constituyen una etapa sumamente delicada para cualquier persona, por lo que prestamos un apoyo especialmente intenso en este período → tres sesiones de una hora a la semana.
Acompañaremos a los miembros del grupo en su nueva vida diaria sin tabaco y les proporcionaremos la información y el soporte necesarios para evitar recaídas y aumento de peso.
• 12 meses: Soporte online bajo demanda (en vivo).
Nos complace poner nuestra experiencia a su disposición para asistirles en la organización de los seminarios en su empresa. No dude en ponerse en contacto con nosotros si desea obtener más información.
Programa
¡Dejar de fumar puede ser diferente, suave y duradero! ¡Nuestro seminario ofrece la solución para aquellos empleados que aún fuman y quieren dejarlo! ¡Nuestra combinación única de técnicas altamente eficaces guía a los participantes hacia soluciones efectivas para dejar de fumar.
Nos centramos en un entrenamiento de grupo orientado a objetivos, en el que se pueden plantear situaciones individuales y aprender con y de los demás. Completamos nuestro entrenamiento de grupo con acompañamiento individual para aquellos fumadores que lo necesiten.
Los fumadores aprenderán paso a paso cómo dejar el hábito, sin enfrentarse a síntomas de abstinencia significativos. Se les animará a reorganizar ciertos aspectos de su vida cotidiana y crear así un entorno ideal para evitar la recaída y el aumento de peso.
El plan personalizado para dejar de fumar
Un plan personalizado para dejar de fumar aumentará la motivación del fumador y reforzará su autoconfianza en el proceso. Para esto, haremos una evaluación de su perfil, revisaremos sus objetivos y sus intentos anteriores. Basándonos en la evaluación, crearemos un plan de cesación completamente personalizado para guiar de manera eficaz a cada fumador a través de su jornada hacia la definitiva liberación del hábito.
En resumen, el plan adecuado, la motivación del fumador y nuestro acompañamiento proporcionarán a cada participante la mejor perspectiva de éxito.
Nuestro trabajo se caracteriza por su discreción y confidencialidad, y nos aseguramos de proteger la privacidad de nuestros clientes en todo momento. Si usted desea más información sobre mi programa para dejar de fumar sin estrés en empresas, estaré encantado de ofrecérsela. Por favor, utiliza el formulario de contacto.
SEMINARIO Y COACHING PRESENCIAL PARA CLIENTES PRIVADOS
El programa es idéntico al que utilizamos en las empresas.
• Acompañamiento individual o seminario para minigrupos limitados a 15 personas cada uno.
• Duración: 6 semanas con 18 sesiones presenciales de una hora cada una.
• Comunicación en inglés, alemán, español o portugués.
• Moderador & Coach: Fernando Wambier.
El servicio de acompañamiento individual ofrece una gran flexibilidad en lo que respecta al lugar y la hora de las reuniones presenciales, ya que el cliente puede seleccionar el momento que mejor le venga según su disponibilidad personal.
Para las sesiones en grupos, buscaremos siempre un local próximo a la residencia de los participantes.
Para más información sobre nuestros seminarios & coaching en su región, por favor póngase en contacto con Fernando Wambier a través del formulario de contacto.
CONCEPTO
Seis semanas puede parecer un periodo de tiempo extenso para dejar de fumar. Sin embargo, investigaciones recientes comprueban de manera contundente que un acompañamiento intensivo, ya sea de manera individual o en pequeños grupos, es altamente eficaz. Es un hecho: los estudios realizados han demostrado que, tras un año, las personas que recibieron un acompañamiento intensivo son significativamente más propensas a mantener su decisión de no fumar que aquellas que no recibieron ningún tipo de asistencia.
La evidencia es clara: los programas más intensivos son los que generan los resultados más favorables a largo plazo.
El autor fracasó durante décadas en su intento de dejar el tabaco por su cuenta, pero no se rindió. Su extensa carrera como fumador, que abarca más de 50 años, y su cesación tabáquica en 2017 fueron factores determinantes que lo impulsaron a desarrollar el concepto inovador de su seminario y coaching.
El seminario garantiza a los participantes el respaldo mutuo, el intercambio de experiencias, la aplicación de estrategias concretas y un plan de acción efectivo para dejar de fumar sin estrés.
Este concepto, con su enfoque suave pero determinado, es la clave del éxito para lograr resultados muy positivos, incluso para los fumadores empedernidos. Para más informaciones, por favor utilice el formulario de contacto.
MODERADOR & COACH
Fernando Wambier - Autor y exfumador experto en deshabituación tabáquica en empresas.
Su extensa carrera como fumador, con más de 50 años de duración, y su cesación tabáquica en 2017 fueron factores determinantes que lo impulsaron a desarrollar el concepto de su seminario en minigrupos y coaching individual.
